中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
就拿我自己做例子，虽然我的妈妈与奶奶不是平胸族，但在我们家族近代的基因里也没有波霸族的女性亲友存在（胖子当然不能算），那为什么我的胸部会这么大呢？首先啊，我可是要告诉所有读者朋友们，“我没有去隆乳唷！”不过，当我在青春期，甚至更小的时候就非常喜欢吃一些中药食补，小时候奶奶会炖煮一些养生药膳，我就特别喜欢那种中药炖熬的味道，所以也因为这原因而常常吃药膳，到了青春期，妈妈看我长的一副干瘪瘦小的模样，深怕我不能顺利的“转大人”，于是就狂熬猛炖那些中药药膳为我的餐饭加菜，后来才知道那些药材的配方，而且是从清朝就流传下来呢！而且是后宫佳丽们为了丰胸养生所食用的药膳，在这一章里，我会提供这则祖传的丰胸汤方给各位读者美眉们，除此之外还有一些丰胸的食补，你们也可以试试哟！
吃含有激素的丰胸产品，也是很多女性的丰胸选择。固然乳房的大小与激素的分泌量有关，但长期维持高水准的雌激素，可能会给人体带来乳腺、子宫或卵巢的病变，使得引发癌症的机率增加。同时，滥用这些药物，还会让人出现呕吐、恶心、厌食等丰胸副作用。
凡是自然生存的东西，都有必然的合理性，如天然的山水林木，如果人为地去改变必然会失去真正的美感和价值。人的身体同样使然，只要无疾病、无缺陷都是合理的。乳房也如此，如是有病该咋治就咋治。如果嫌“小”或“不挺”然后变大变挺，以记者愚见则大可不必。
加味黑豆鸡
份量：分2天午、晚餐食用。
材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
做法：将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
注意：容易腹胀者酌加广皮3钱，砂仁1钱。
功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育。
